دانلود رایگان فایل
دانلود رایگان نمونه سوالاتدانلود رایگان فایل
دانلود رایگان نمونه سوالاتدانلود تحقیق کامل در مورد مهارتهای لازم برای زندگی
دانلود تحقیق کامل در مورد مهارتهای لازم برای زندگیمهارتهای لازم برای زندگی
دانلود تحقیق کامل در مورد مهارتهای لازم برای زندگی مهارتهای زندگی مهارت هایی هستند که برای افزایش توانایی های روانی – اجتماعی افراد آموزش داده می شوند و فرد را قادر می سازند که به طور موثر با مقتضیات و کشمکش های زندگی روبه رو شود . هدف از آموزش مهارت های زندگی ، افزایش توانایی های روانی اجتماعی و در نهایت پیشگیری از ایجاد رفتارهای آسیب زننده به بهداشت و سلامت ، و ارتقای سطح سلامت روان افراد است .
فهرست مطالب تحقیق کامل در مورد مهارتهای لازم برای زندگی:
مقدمه: 4
تعریف مهارتهای زندگی 5
کاربرد های مهارتهای زندگی 7
الف ) افزایش سلامت روانی و جسمانی: 7
ب ) پیشگیری از مشکلات روانی ، رفتاری و اجتماعی : 7
مهارت های ده گانه زندگی 8
توانایی حل مسأله 8
توانایی تصمیم گیری 8
تفکر خلاق 9
تفکر انتقادی 9
توانایی خود آگاهی 10
توانایی همدلی 10
توانایی برقراری ارتباط اجتماعی 10
توانایی روابط بین فردی 10
توانایی مقابله با هیجان ها 11
توانایی مقابله با استرس 11
مهارت حل مسئله 11
تعریف مهارت حل مساله: 12
گام های حل مساله: 13
1-اتخاذ نگرش حل مساله: 13
2-تعریف دقیق مشکل 14
3-تهیه فهرستی از راه حل های مختلف 15
4- ارزیابی راه حل های مطرح شده و انتخاب بهترین راه حل 16
5-اجرای راه حل انتخاب شده 17
6-ارزشیابی 18
مهارت تصمیم گیری: 18
مهارتهای ضروری برای تصمیم گیری: 19
عوامل اساسی در تصمیم گیری 19
روش های معمول در تصمیم گیری 21
مراحل تصمیم گیری منطقی 22
مهارت تفکر خلاق 23
مشخصه های افراد خلاق 23
مولفه های خلاقیت: 24
راهکارهای گسترش تفکر خلاق: 25
تفکر انتقادی 27
ویژگی صاحبان تفکرانتقادی 28
راهبردهای آموزش تفکر انتقادی : 28
توانایی های ارتباطی 29
توانایی روابط بین فردی 29
کارکرد های روابط بین فردی: 29
عوامل موثر بر روابط بین فردی: 30
توانایی خودآگاهی 31
مهارت خودآگاهی (خودشناسی) : 32
ویژگی های افراد خودآگاه : 32
توانایی همدلی 33
توانایی مقابله با هیجان: 34
کارکرد هیجان ها 35
توانایی مقابله با فشارهای روانی (استرس) 36
تحقیق کامل در مورد مهارتهای لازم برای زندگی به صورت فایل ورد docx در 36 صفحه می باشد که برای به هم نریختن متن لطفا دو فونت Bnazanin , Btitre که همراه فایل دانلود شده است را در صورت نداشتن این دو فونت به مجموعه فونتهای خود اضافه وهمچنین از افیس 2010 به بالا برای نمایش بهتر فایل استفاده نمایید.
مهارتهای زندگی مهارت هایی هستند که برای افزایش توانایی های روانی – اجتماعی افراد آموزش داده می شوند و فرد را قادر می سازند که به طور موثر با مقتضیات و کشمکش های زندگی روبه رو شود . هدف از آموزش مهارت های زندگی ، افزایش توانایی های روانی اجتماعی و در نهایت پیشگیری از ایجاد رفتارهای آسیب زننده به بهداشت و سلامت ، و ارتقای سطح سلامت روان افراد است . فهرست مطالب تحقیق کامل در م ...